Νωρίτερα, όπως είναι γνωστό, και το γρασίδι ήταν πιο πράσινη και η νεότερη κοπέλα.

Νωρίτερα, όπως είναι γνωστό, και το γρασίδι ήταν πιο πράσινη και η νεότερη κοπέλα. Η χρυσή εποχή τελείωσε πριν από λίγο καιρό, και τώρα ο homo sapiens, διαζευγμένος από φυσικούς οικοτόπους, Τετάρτη ζωντανά σε συγκεκριμένα πλαίσια, αναπνοή μίγμα βλαβερών αερίων και τρώει είναι άγνωστη. Για να εξουδετερώσει ένα από τα λιγότερο επιβλαβή στοιχεία τις τελευταίες δεκαετίες, πολλές τεχνικές και συστήματα ισχύος, με στόχο την βελτίωση και διατήρηση της υγείας του σώματος μέχρι μεγάλη ηλικία. Για παράδειγμα, οι υποστηρικτές του paleodiety πιστεύουμε ότι τα επιτεύγματα του πολιτισμού (από τον τροχό στον υπολογιστή) για να κάνουν τη ζωή μας ευκολότερη, πιο πλούσια και πιο ενδιαφέρουσα, φταίει για πολλά προβλήματα του σύγχρονου ανθρώπου, καθώς άλλαξαν ριζικά τη φύση της διατροφής μηδενίζοντας το διακόπτη για να προκαλέσει τον τροφίμων. Αποδεικτικά στοιχεία ότι η Παλαιολιθική ανθρώπινη του μέσος όρος ηλικίας ήταν περίπου 30 χρόνια, οι υποστηρικτές του paleodiety θεωρούνται μόνον υπό το πρίσμα ζωή γεμάτη κινδύνους: θηρευτές, τις ιδιοτροπίες της φύσης και άλλα προβλήματα. Όταν τα υγιή αποτελέσματα των κυνηγών και τροφοσυλλέκτες που έχουν ζήσει σε μεγάλη ηλικία, ήταν γεμάτη από δυνάμεις και την υγεία είναι χάρη στον ιδανικό συνδυασμό των προϊόντων.

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o PaleodietaV απόδειξη της αλήθειας αυτής της θεωρίας, οι υποστηρικτές επικαλούνται το παράδειγμα του διατηρημένα για τις φυλές κυνηγών-τροφοσυλλεκτών παρούσα ημέρα, τρώνε το ίδιο με πριν από 10.000 χρόνια. Αυτές οι φυλές άγνωστο «ασθένειες του πολιτισμού»: διαβήτης, αρθρίτιδα, κατάθλιψη, σχιζοφρένεια, παχυσαρκία. Paleodiety υποστηρικτές πιστεύουν ότι η αντοχή και την υγεία από αυτές τις φυλές είναι απαιτείται ακρίβεια ισορροπημένη διατροφή, ιδανικό για τους ανθρώπους και όλα τα άλλα πρωτεύοντα θηλαστικά. Τι είναι η «τέλεια τροφή» παλαιολιθική εποχή; Είναι απλό-από το γεγονός ότι μπορείτε να πάρετε τα χέρια σας και τα πρωτόγονα εργαλεία και ελάχιστα μαγειρεμένα. Αρχική τροφή οι κυνηγοί και τροφοσυλλέκτες: το κρέας από άγρια ζώα και πουλιά, ψάρια, Θαλασσινά, αυγά, λαχανικά, φρούτα, μούρα, καρύδια, βότανα και βολβούς. Αυτό το φαγητό παρέχει στο σώμα με όλες τις απαραίτητες ουσίες ανθρώπινης: πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες, μέταλλα και ελάχιστο ποσό των ζωικών λιπών.

MjasoGlavnymi «εχθρούς της ανθρωπότητας» paleodiety οι υποστηρικτές θεωρούν γαλακτοκομικών προϊόντων, δημητριακά, όσπρια, πατάτες και ζωικά λίπη. Με ζωικά λίπη όλα τα καθαρά-δεν δύναμη σύστημα εφοδιασμού δεν εγκρίνει λιπαρά τρόφιμα σε μεγάλες ποσότητες. Το γάλα είναι ένα αμφιλεγόμενο προϊόν, ωστόσο, πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα θεωρούνται να είναι χρήσιμο για παιδιά και ενήλικες. Το πιο ενδιαφέρον είναι δημητριακά, πατάτες και τα όσπρια. Λαμβάνοντας υπόψη όσα γνωρίζουμε για τους διατροφικές ιδιότητες, καλεί για να τους αποκλείσει από τη διατροφή του σύγχρονου ανθρώπου ήχου περισσότερο από περίεργη.